好梦见游泳是好事，是个吉祥的梦，那么说你的事也会顺顺利利的。
梦见自己游泳，表示自己会身体强壮。
商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。
梦见向水平线游去，暗示爱情方面会有意想不到的转变，有可能会对情人的朋友突然一见钟情。
梦见别人在水里游泳，今天的你有强烈的不信任感，这在一定程度上影响了你计划的顺利开展。不妨放远目光想想，这个世界的趋势是走向合作的，有些事情还是应该懂得放给下属或伙伴去处理。思维也处于混乱的局面，这与你欲望多多，想这要那有很大的关系哦！纯净才是你最美好的本质，别让尘世的喧嚣污浊了你单纯的心境。
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。
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梦可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，梦是大脑无意识的将脑内信息无序的连接而成，有些是你早已忘记的东西，在记忆边缘的信息都会被调用，梦境与现实无关！
梦因： （1)梦是人心理感受的成像
（2）梦是人心理愿望的满足
（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激
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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟景像的组合，这种虚拟的梦幻景像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
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俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反的（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一定有喜事）。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的！
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那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
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一、梦是健康的表现
医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。
从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，所以中国古代就盛传着一说。
心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
四、是心理冲突的显现
著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”
来自这个问题的解答
http://zhidao.baidu.com/link?url=xkaxmsl3hyvjsc1wuoaoyh3qzdwhobmjdv2xupblnhpghyrfs1frbiaz2mixcrur0baxavpv13hsvfr7uz-ac_
提问者的梦境十分常见，简单解说如下：
从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近或相反，多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张，或许来自於现实裏面的压力，或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦，这很平常，请做梦者以平常心看待即可！
《周公解梦》的相关解说：梦见在河里游泳，意味着身强力壮。梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难。梦见妻子游泳渡河，夫妻会产生隔阂。梦见朋友游泳渡河，朋友会抛弃自己。梦见仇敌游泳渡河，能降服仇敌。梦见动物游泳渡河，生意会顺利。旅行者梦见自己正在游泳渡河，旅行会圆满结束。病人梦见自己正在游泳渡河，身体不久会痊愈。
《周林》的相关解说：梦见贮满水的水池，预示身体康健。梦见干涸的水池，会忍饥挨饿。男人梦见在贮水池里洗澡，是富有的征兆。女人梦见在贮水池里洗澡，不久要分娩。梦见和妻子一块在贮水池里洗澡，夫妻生活和谐，幸福。梦见和朋友在贮水池里洗澡，会得到人们的爱戴。梦见仇人在贮水池里洗澡，会上当受骗。梦见给贮水池里放水，能发大财。梦见排放贮水池里的水，当地会遭旱灾。病人梦见在贮水池里洗澡，不久会恢复健康。
因为提问者没有详细描述前因後果，为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考:
占事：梦见和别人去游泳,水很深,也很脏
公历起卦时间：2022年8月28日10时
农历：丙申年七月廿六日巳时
立秋：2022年08月07日10时39分
白露：2022年09月07日13时48分
干支：丙申年 丙申月 壬午日 乙巳时（日空：申酉）
神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－亥 贵人－卯，巳
艮宫：山泽损 艮宫：山天大畜
六神伏神 本 卦 变 卦
白虎 官鬼丙寅木 ▅▅▅▅▅ 应 官鬼丙寅木 ▅▅▅▅▅
腾蛇 妻财丙子水 ▅▅ ▅▅ 妻财丙子水 ▅▅ ▅▅ 应
勾陈 兄弟丙戌土 ▅▅ ▅▅ 兄弟丙戌土 ▅▅ ▅▅
朱雀 子孙丙申金 兄弟丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世 ╳→ 兄弟甲辰土 ▅▅▅▅▅
青龙 官鬼丁卯木 ▅▅▅▅▅ 官鬼甲寅木 ▅▅▅▅▅ 世
玄武 父母丁巳火 ▅▅▅▅▅ 妻财甲子水 ▅▅▅▅▅
《周易》——山泽损 艮上兑下
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往？ 曷之用，二簋可用享。彖曰：损，损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸 往。 曷之用？ 二簋可用享；二簋应有时。损刚益柔有时，损益盈 虚，与时偕行。 象曰：山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。
上九：弗损益之，无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家。 象曰：弗损益之，大得志也。
六五：或益之，十朋之龟弗克违，元吉。象曰：六五元吉，自上佑也。
六四：损其疾，使遄有喜，无咎。象曰：损其疾，亦可喜也。
六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友。象曰：一人行，三则疑也。
九二：利贞，征凶，弗损益之。象曰：九二利贞，中以为志也。
初九：已事遄往，无咎，酌损之。象曰：已事遄往，尚合志也。
解卦:山泽损（损卦） 损益制衡, 下下卦!
象曰：时动不至费心多，比作推车受折磨，山路崎岖吊下耳，做插右按按不着。
这个卦是异卦（下兑上艮）相叠。艮为山；兑为泽。上山下泽，大泽浸蚀山根。损益相间，损中有益，益中有损。二者之间，不可不慎重对待。损下益上，治理国家，过度会损伤国基。应损则损，但必量力、适度。少损而益最佳。
事业：开拓事业必有投入。投入多少应事先精心算计，力求损益得当。诸事皆应有节度，切忌欺诈、贪婪。天下事克已最难，务严格要求自己，刻苦奋斗，手段灵活，争取事业成功。
经商：全面调查市场行情，计算投入和收益的比例。不必过于计较利润的多少，获利即可。真诚与他人合作，彼此信任，手段灵活，切勿自我封闭。
求名：为了成长进步，务必有所投入，且应付诸实践。以损增益，成就理想。
外出：有益可行。注意节省费用，防止损多于益。
婚恋：全面权衡对方的长处与短处。大处着眼。
决策：为人聪颖，善于权衡利弊。顺应自然发展规律，积极主动与他人合作，助人为乐，适度投入，资助他人，而自己要宁俭勿奢。如此，诸事都可以十分顺利。
无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。
梦见自己游泳，就意味着身体的强壮。
梦见自己游泳，表示自己会身体强壮。
商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。
梦见向水平线游去，暗示爱情方面会有意想不到的转变，有可能会对情人的朋友突然一见钟情。
怀有身孕的人梦见在水里游泳，预示生女，冬占生男，宜多保重，勿动胎气。
谈婚论嫁的人梦见在水里游泳，说明若能说服双方家长即可成婚。
创业的人梦见在水里游泳，代表运势不通，营利不顺，不可扩大投资。
准备考试的人梦见在水里游泳，意味着文科成绩差，未能录取。
打算出门的人梦见在水里游泳，建议照原计划进行得平安。
梦见在水里游泳的心理学建议
多花些时间在自己的兴趣上，这两天也不用太在意别人的眼光，依照自己的本能行事即可。
现在也要进入夏季了，游泳格外受到人们的欢迎，游泳不管在什么时候不管对象是谁，都是一项很值得推荐的运动，它能帮助是全身肌肉都得到运动，对于女性来说，游泳是一项很好的减肥塑体的运动。但是它也会带来一些坏处。
1、保护身体多处关节的健康
游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力， 肌肉和关节不易受伤在游泳时，在水的浮力和阻力的相互作用下，身体能够得到按摩，起到很好的保健作用。
2、能够能起到减肥的作用
游泳一项全身的运动，因此，随着全身的运动，肌肉会松弛舒展，人体的脂肪消耗得更快，使得身体更加匀称、协调。
3、改善心血管系统的功能
游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量，使心率加快，心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大，心肌收缩有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。
女生游泳好处坏处
4、改善体温调节机能
由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中失散的热量远远快于在空气中。经常游泳能改善体温调节能力，从而更能够承受外界温度的变化。
5、调节女性的内分泌
游泳还能够起到改善内分泌失调的作用,让人减少焦虑、心态更为平和,皮肤也更加光滑美丽,这些都让女性在性生活中更有魅力，令心情放松。提高女性性功能，让夫妻生活更加和谐
6、预防脱垂疾病
如果女性盆腔肌肉松弛的话，则会患上子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱下垂等疾病，而游泳尤其是蛙泳和蝶泳，正好着重加强盆腔肌肉力量，从而对固定子宫等器官有一定的作用，可以预防脱垂，对于已经患上脱垂疾病的女性，还能起到辅助治疗的作用。
女生游泳好处坏处
游泳的坏处：
1、如果女生在游泳池休息时，穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。
2、如果女生月经期及前后3-4天别游泳因为泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。
3、游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，公共泳池还容易得红眼病和皮肤病。