身心疲惫不堪
梦是假的
这个梦是在提示你,生活中不能这么做。
是你最近神经过于紧张造成的。工作的过于忙碌打乱了你生理的正常活动,你的神经一直处于习惯性的处于紧张状态,因此经常睡眠也出现在工作的情形。现在最好尽快调整,否则可能出现失眠或神经性的问题。1。可以在睡觉前深呼吸配合着做心理暗示告诉自己我今天会睡得很熟,我今天什么梦都不会有。2。可以在睡觉前做一些有氧运动,跑步、散步等等3。可以洗澡时用热水洗再稍微用冷水冲一遍。可以促进睡眠。
就主动写个检讨,或者不写,直接口头检讨一下,就说我认识到了上班睡觉的问题是不对的,稍微解释下原因,再说不管什么原因上班睡觉都是不对的,以后要分清公事和私事,保证以后都不会上班再睡觉了,请领导原谅什么的。
可能是看到这么多人在给你留一点面子,也有可能他当时是没有反应过来