是你最近神经过于紧张造成的。工作的过于忙碌打乱了你生理的正常活动，你的神经一直处于习惯性的处于紧张状态，因此经常睡眠也出现在工作的情形。现在最好尽快调整，否则可能出现失眠或神经性的问题。1。可以在睡觉前深呼吸配合着做心理暗示告诉自己我今天会睡得很熟，我今天什么梦都不会有。2。可以在睡觉前做一些有氧运动，跑步、散步等等3。可以洗澡时用热水洗再稍微用冷水冲一遍。可以促进睡眠。
自己压力太大了~俗话说日有所思夜有所梦，或许只是你给自己的要求太高了
白日做梦
你可以在上班的时候梦见在睡觉，就解决了
为什么最近作梦总是会梦到调到乡下工作，竟选党委书记或么镇长
说明你太忙了，有点累！