1、要根据睡者的实际情况选择足够长度和宽度的床，床体要平整，并且要有良好的支撑和舒适性。床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜，床底宜空，切忌床底堆放杂物，否则影响通风，易致腰酸背痛。
2、南北朝向是最佳的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，顺和了地磁引力，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，有益于身体健康。
3、在确定卧室床的摆放位置及方向时，一定要注意床头不能靠门或直对门。床头对门，可以被人一览无遗，这会让睡者没有安全感，影响休息质量。如果确实无法避免床与房门相冲，则可用屏风来隔断。
4、卧室床摆放的位置不可对着镜子，以免睡者半夜起床被镜中之物所惊吓，造成净胜不宁，头晕目眩。此外，人在入睡时气能最弱，若将卧室床摆放在镜子对面，镜子很容易将人体的能量反射出去，长期以此对身体健康极不利。
5、不管卧室床的摆放位置及方向在何处，关键都是要让睡者可以从床上看到卧室的门和窗，并且确保黎明时，阳光可以照射到床上，这将有助于睡者吸收大自然的能量。
6、选择卧室床的摆放位置及方向时，要避免将床摆放在横梁之下，以免造成压抑感，有损人的身心健康。此外，横梁也不可压卧室门，空调室内机不可悬挂于枕头上方，卧室正上方不可悬挂吊灯等。
7、选择卧室床的摆放位置及方向时，床头应选择靠墙的位置，不可靠窗，若确实无墙可靠，那么床必须配有床头板，防止头部悬空，床头后面也不可以是厕所或厨房。
请看第七条
关系阳宅风水学以为，床之位置，影响人体健康、运势、子嗣及夫妇关系，禁忌一： （一） 床头忌朝西。古人以西方为「极乐世界」，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。
（二） 床底忌紧连地面，床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。
（三） 床忌冲门。床之为物，止供卧眠，最宜宁静、安全，而门属长动之物，时有开阖，倘使直冲（或横冲）门户，自然弊端横生，故非所宜。
（四） 床忌背门。人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。
（五） 床忌强光曝晒。医元：五官代表五脏，眼为肝之代表，故刺激眼部，久之伤肝，宜慎处之。
（六） 床忌对梁。以阳宅风水学观之，凡居室中有梁外显，俱属不吉，宜另装设天花板以蔽之，不独床第为然也。盖头顶对梁，潜意识中恒有压抑之感，势必影响心理，故宜慎之。
（七） 床之高度，勿超过二十二寸。阳宅风水学以为腄榻过，易于招惹灾祸。即以实月手观点视之，床高亦多不便，且易跌落，尤非安全之计。
（八） 床位忌对镜子。其理略同于本章（三），盖以镜子反映外界人事，卧床时于镜中见之，易致心神不宁；或于镜中照见自我，亦易为之愕然，故以避之为宜。
综上所述，床之位置，以设于贴新墙壁之宁静角落为宜。须知，睡眠之于身心健康，关系至为重要，俏长期睡眠不良，势将影响人之情绪，并进而有损于事业之发展，慎之！慎之！
不要对着门口和窗户，
人的一生之中有三分之一的时间是在床上度过，因此，床不但是卧室内最重要的器具，也是人们休息睡眠和补充精力的地方。所以从古至今人们都非常重视卧室中床位的摆放。
假如床位在卧室摆放的方位不合理，不仅会影响主人的睡眠休息，而且还会影响身体健康。传统风水学上认为，卧室一定要“藏风聚气”。这与现代科学研究相吻合，研究表明，人的体表存在着一层气场，它是人体本身产生的能量流不断流动形成的。当主人在休息睡眠时，床的位置摆放得当，人体的气场与地球的磁场就相吻合。
因此，睡床必须摆放在室内最安稳、最明亮且能纵观全室的地方。具体来说，卧室安床有以下研究：
1、床不可正对着门。床对着门，容易被外人一览无遗，毫无私密性和安全感可言，也影响了主人的休息。而且门是气口，也是风口。床冲着风口，人的身体必然会受到影响，使主人易生病或心绪不宁。
2、床头不宜靠门。如果因为卧室的空间有限，而把床头放在卧室的门口，就犯了卧室摆床的大忌。因为如果有人突然开关门，主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息和深度睡眠。
3、床位最好选择南北朝向。从现代科学上讲，这样顺合地磁引力，头朝南或北睡眠，有益于健康。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时，使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致，这时人就容易进入睡眠。
4、卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感，对人的身心健康有所影响。尤其是身体的头胸部不可被压，否则，容易患病。
5、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。
6、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴，如果房子空间小无法避免，就用化解横梁煞最好的风水物品五帝钱来进行化解即可（五帝钱指的是清帝顺冶、康熙、乾隆、嘉庆、雍正五位皇帝时代所使用的古钱币，五帝钱一定要选真的，如果当地有古玩市场可以自己去集齐5枚，用黄绳子串起来，如果当地没有，可以直接去网上找化煞最为经典的久遇五帝钱，利用钱币皆属圆形属水而金生水泄和法器挡其煞气，再加上黄色五行属土的东西，其非对称结构比单独五枚铜钱挡煞效果好很多，能很好的使气冲溶于吸纳之土，和房子建筑物和谐共气，非常适合别墅、大户型等情况的横梁煞使用，平时人很少在家更需要这种化煞比较强的风水五帝钱来进行挡煞，让室内阴阳趋于健康平衡）
7、镜子不宜对着床。大多数人都知道镜子不可以对床的说法，因为镜子有反射光，对着镜子睡觉，会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。
8、卫生间的门更不宜冲床。因为污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康，此外卫生间的噪声、灯光亦影响主人休息。
9、楼梯之下不宜安床。传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，容易造成压抑感，也有损人的身心健康，对主人的身心不利。
10、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统风水称之为“太阳不着星”，容易给人不踏实之感。另外，床后是柱子，卧床只靠一半，仍有无靠之嫌。
11、床也不宜安放在厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这里，显然不妥。
因此，只有注意了在有限的空间内适宜地摆放床位，才能使你在睡眠的时候，安稳地进入睡眠状态，以确保自己的身心得到有效的休息。
人的一生有一大部分时间是在床铺上度过的，所以床的选择和摆放是很有讲究的。其次床在卧室中是人们的视线焦点，如果摆放不好的话会直接影响到我们的心情。
一、卧室的床怎么摆放最好——南北朝向
南北朝向是卧室床的最佳摆放方向。因为人体的主动脉和大动脉在血液循环中是最重要的，它的走向和人体的头脚方向是一样的。如果人体处于南北睡向时，缓和了地磁引力，它的主动脉和大静脉的朝向和人体的睡向以及磁力是一样的，这样可以使人比较容易入睡，睡眠的质量也更高，还对人体的健康有好处。
二、卧室的床怎么摆放最好——不能直对门或靠门
在摆放卧室床时，床头不能靠门或者是直对着门。如果床头对着门的，不仅没有隐私而且会人使用者没有安全感，这样就会影响到休息的质量。有的房型确实无法避免床和房门相冲的话，可以摆放屏风来做隔断。
三、卧室的床怎么摆放最好——不能摆放镜子
床的附近不能摆放镜子，避免使用者半夜起床被镜子里的东西所惊吓而造成人体的不适。其次人体在熟睡时气是最弱的，如果在床的对面摆放镜子的话，镜子会将人体的能量反射出去，长期这样下去会直接影响人体的健康。
四、卧室的床怎么摆放最好——能够看到门和窗
卧室床不管摆放在那个位置和方向，一定要让使用者能够从床上看到卧室的门和窗。如果早上的太阳能直射到床上的话，就更好了，这样有助于使用者吸收到大自然的能量。
五、卧室的床怎么摆放最好——避免横梁
如果卧室有横梁的话，卧室床不能摆放在横梁下面，这样会造成使用者的压抑感，直接有损人的身心健康。其次卧室的横梁不能压到卧室门上，还有空调的内机不能放在枕头上方等等。
床的摆放有讲究
从现代科学角度来讲，床的摆放有以下六不宜：
1．床头不宜在窗下。这是因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈。再者窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。如果家中有儿童，儿童天生好动，容易借床爬窗，因此很危险。
2．床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，也不雅观。
3．床的摆放不宜正对梳妆镜。这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。
4．床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，忌选太硬或太软的床垫，否则脊柱长期弯曲，睡久了影响血液循环，使人疲劳容易生病。
5．床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易因受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理到，就会成为卫生死角。
6．摆床不宜东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中），因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
一生有一半是在卧室里度过，故卧室是家庭的主穴、中枢。所以主调子应该舒适宁静、和平、，利于休息。尤其是床的安放要摆放在吉方，即生气、延年、天医、伏位四吉方。西四磁场的人，西、西北、西南、互补东北方：东四磁场人，东南、南、互补方北方，是安床好位置。