生活遇到难题,有点迷茫
可能是你对男朋友有点儿担心。。放心,不代表什么的。
可能是由于生活压力太大的原因,白天注意调节情绪,多与朋友沟通,适当散步,让生活变得轻松一点就好了。
本来吵架的时候那分手说事就是很伤感情的
慢慢的就不太在乎了
而且天蝎女管的实在太宽了 白羊果断受不鸟
醒醒吧!该起床了。
你好!夜寐多梦,睡一宿还特别困 ,建议你采用心理调节 食疗
心理调节
放松心情。睡前应保持安静的环境,同时可播放舒缓的音乐。不要在床上工作或看电视。平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑;还要注意劳逸结合,避免伏案工作,使用电脑工作时间太久,可在工作一两小时左右,站起来活动活动,做做工间操等。在生活上应保养心肾,临睡前最好不要进食,有人有临睡
前喝牛奶的习惯,可安排在临睡前1小时饮用,食后稍事休息,排除杂念,保持在精神平静安适的状态下入睡。
食疗
清淡滋补为主,如百合、莲子、山
药,可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。