意见建议：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。放轻松. 望采纳.
梦见掉头发是说明有烦心事。头发一撮一撮的掉，说明烦心事你不回一部分的都去除了。在此说破那就没有烦心事了。祝网友天天好心情，年年没烦恼。
一个人的发型可以决定一个人的气质以及生活习惯，但是很多人却无法固定发型，因为头发太稀少了，面对这种情况，很多人想了很多的方法也是无济于事。头发稀少不要绝望，教你几招让头发变浓密,我想看看以下的文章介绍吧，让你的头发可以变的越来越好。
1、改变梳头方向
一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的，即从发根往发梢梳，但如果换一种方式，从发尾向发根进行梳理，可以让头发看上去更加蓬松。
2、烫头
如果头发真的少，可以选择烫头发。因为卷发会使头发变得很蓬松，头发整体看起来就变多了。不过也不能经常烫头发，这会损伤发质和毛囊，从而导致头发更加细软、稀疏。
3、选择合适的发型
一个合适的发型也能有效地掩盖发量稀少的问题，男性朋友，最好留短发，女性的话，可以选择将头发扎起来。
4、补充营养
头发的生长只要人体提供足够的营养，所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入，同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物，不然会造成内分泌失调，脱发更加严重。
5、正确护理
发量少的人，一般多是头发比较细软，发质较差的，如果护理不当就更容易脱发。首先，不要洗头太频繁，其次应选择温和无刺激的洗发水。此外，洗头发时应该是用指腹轻轻按摩，聚堆不要用指甲猛抓，这很伤害毛囊的。
6、科学作息
在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。
梦见手一摸头发掉一大片意味着：
身心再度充满活力气息，而精力特别显现在肉体上。这个日子从事运动方面的休闲活动是最适合的了。因天候因素闷了一阵子没有从事户外活动的人，可要积极往外去活动身体，对下周整体的精神提振也很有助益。有著大片野花的郊外，这两天舒展身心的最佳去处。
梦见手一摸头发掉一大片的吉凶：
因勤勉而成功发展，名成利就之吉兆无疑。（但只怕人格、地格为凶数，则易生家庭之杂乱，再加以天地格水火相克，会恐好景不长，必有失败之一天）。【中吉】
梦见手一摸头发掉一大片的宜忌：
〖宜〗：宜吃面，宜海鲜，宜桌球，宜搜罗新饭馆，宜期望值过高，宜借书；
〖忌〗：忌黑色内衣，忌凑整，忌飞行，忌浓妆，忌吃菠萝不吐菠萝皮，忌自责。
你的梦是反映了你的担心，
你的梦可能有以下的意思
一、你担心接上去的头发接得不好，
二、你遇上难堪的事，
三、你担心失去如工作职位，或者家庭关爱。
等
梦见自己掉头发
意味着声誉鹊起
做生意的人梦见自己掉头发
主钱财方面：好。
老人梦见自己掉头发
主旅行，解释：出外，吉。
未婚的人梦见自己掉头发
预兆您的爱情：问题会有，但要主动去解决，好运才会来。